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為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳,卻不會被淹死?因為魚從水中只取得所須物質,而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊,也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔!




80歲的博士教你如何吃更長壽,作者:蘇青森,出版社:旗林文化,ISBN:9789863830108

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80歲的博士教你如何吃更長壽,作者:蘇青森,出版社:旗林文化,ISBN:9789863830108

《80歲的博士教你如何吃更長壽》


核能專家80歲活力充沛的養生祕訣 ~
100道抗氧化、增強免疫力的保健食譜,輻射訊息免緊張!
擁有正確的觀念才有正確的選擇,
用對方法,讓你養生保健不花力氣!
觀念影響飲食,飲食決定健康!
現代人生活忙碌,常常因為沒有時間圖方便,在外隨意吃,不但吃進過量的油脂與肉類,造成心血管問題,也可能吃進店家沒有仔細清洗的菜葉,造成健康上的隱憂。
本書中專訪80歲仍然活力充沛的清大教授蘇青森,透過正確的觀念飲食,在生活中落實輕鬆保養。
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